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內容簡介 醫師警告：你正慢性脫水而不自知，等到口渴時，健康已受損！痠痛、便秘、經痛、失眠、肥胖、老化、中風，其實都是缺水。保健免花錢，喝水最好。 ◎審訂及推薦序者：康泰診所院長、康泰集團總裁 王普善醫師 你沒生病，只是少喝水 水，解開身體健康的密碼 你可能不知道： ◎平常不以為意的口渴，事實上是身體健康所發出的警訊。 ◎口渴是中風前兆。 ◎憂鬱、注意力失調也在提醒你身體缺水。 ◎一般人因分不清「渴」和「餓」，結果吃下更多而發胖。 ◎全球每年有七、八千個氣喘兒，因缺水在睡夢中猝死。 在藥物短缺的牢獄中，有位囚犯因消化性潰瘍，嚴重腹痛，在喝下兩杯水之後，奇蹟似的八分鐘就止痛。作者貝曼格利博士，因此發現「水」是最好的藥物，並致力鑽研水的療效，提供一個全新的「喝水」科學觀點。許多不知名的病痛，肇因於水份攝取不足；透過本書，你將發現，喝水就是確保身體健康、遠離疾病的不二法門。 作者貝曼格利（Dr. Batmanghelidj, MD）在1950年進入倫敦聖瑪利醫學院，接受醫學訓練，並鑽研這個主題超過二十年。而本書也將提供讀者一個創新的知識與發現，生理科學中的嶄新科學觀點；這不是藥廠慣用的那套科學，而是種科學訓練，定義身體活動的組織和器官，「自然」的運作方式。你所關心的那些重大健康問題，還有造成這些問題的原因和治療方法都將在此得到解答。一旦弄清楚這些基礎且關鍵的觀念，那些氾濫、曲解難懂的醫學術語根本是多餘的。他透過大量臨床觀察和科學研究發現：不自覺的慢性脫水（unintentionally chronic dehydration），它引起錯綜複雜的生理、代謝反應，是很多重要疾病的根本成因。無疑地，這是當代醫學最大的突破之一。 作者自陳，我寫這本書是出於社會迫切需要好消息，特別是給1500萬氣喘兒的父母。他們急需瞭解這個疾病的成因，還有簡單又經濟的預防方法與潛在的救命良方。 作者簡介 譯者介紹 金德蘭 臨床營養學碩士，曾擔任記者五年，喜歡文字相關工作。 吳慧燕 多年教學醫院營養師經驗，認為未來營養師的領域應朝營養基因體學在生活保健上的應用拓展。 |
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資料來源：樂天市場購物網
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